愛瘦身 / 列三 /

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A98:「全麥麵包」的GI值較低

    Q:請問下列三種麵包,何者的「GI 值」最低呢?   A:真正的「全麥麵包」是由未精緻的全麥麵粉製成,GI值較低。   「吐司」、「軟式法國麵包」精緻程

Q98:哪一種麵包的「GI 值」最低?

    Q:請問下列三種麵包,何者的「GI 值」最低呢?    軟式法國麵包  吐司  全麥麵包     →&

下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢?(菲力、沙朗、牛小排)

Q9:熱量最低的牛排部位?

Q:下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢?  菲力    沙朗    牛小排      咦

「菲力」為牛的腰內肉,運動量較少,肉質最軟嫩、油脂含量最低

A9:沙朗、牛小排熱量高/菲力熱量低

Q:下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢? A:答案是「菲力」,你答對了嗎?^^   「菲力」為牛的腰內肉,運動量較少,肉質最軟嫩、油脂含量最低,沙朗及牛小排則